画像を変えてみたよ

大きなカラフルしずくをＥｓｓｅｎｃｅののメイン画像にしてみました さっきアプリで描いてみたけど３度目にキレイに仕上がってほっとした ちょっと気にくわないけどウォームな感じがするからまあいっかな １１月最後の１日冬がカレンダー的にもめぐってくるけどふぁいとだ ぐんもーにん

いんざはうす

前に麻のポーチを買ったので今日は懐かしき刺繍をしてみた 刺繍途中で力任せに糸を引抜くと切れたように針から取れたので糸通しを初めからしてみたけど２度目で輪っかのまま外れていたと発覚したので針を見てみたらワンタッチ針と 凸凹の凹型に針の頭がなっていて糸を通さず乗せて輪っかがある下へと押しつけたらもう糸... 続きをみる

ＣＢＤ

抵抗があったけど正しい知識をと調べ体調上痛み止めが簡単に接種できないこともあってでＣＢＤを始めてた まず最初は頭痛のときからスタートで消えたように治って驚かされてから『この実力者め』と重用してるけどいい調子 リラックス＆リフレッシュ＆鎮痛などなどいい仕事してくれてるからお気に入ってる 色々工夫な日... 続きをみる

大好きなとき

雲ひとつない朝の空 ただただキリッさせられる ヒンヤリにも感じないからアイスコーヒーを飲んで空を眺めぼんやーりする あれこれ考えてばかりでもこころフリーになれるから大切なじかんであり余裕をつくれる自分自身への愛を与える行動だなと思う 海をただ見てるだけと同じくとっても贅沢なときで大好き

アクション

夜は軽度脳梗塞で緊急入院してた年上の友だちからトレーニングマシーンでリハビリを頑張ってる動画が送られてきた 何かと秘密に悩み多きだった最近の私はそれを見ているうちに色々と勇気づけられたからそろそろ一歩を踏み出そうと思った 珍しく早起きすぎたので今日の写真をと夜空に輝く１つの星にピントを合わせたつも... 続きをみる

恋した１日

新しいチョコレートに恋をした ７つ入りのおいしーーーいやつ うふふな味だったのに売り切れなんて！！ あの運命的な出逢いはコンビニでパンを買ったとき『今まで通りおやつは買わない』とか決めてたのに さっと横を向いたそのときマスカットのハートチョコレートなんて見つけてしまい のん気にしてた私はハッとして... 続きをみる

落ち葉あそび

シャッターをぱしゃり押して新鮮な気持ちで笑えた童心に戻れるひととき そんな時間を自分に与えることも必要だとかはやってみるとよーくわかる いつも冷静なところが強まりすぎたときなんかにこころのバランスが取れる感じでイイ 徐々に秋も深まって夜も冷え込むことも増えてきた 風邪引かないようしないとだね ぐん... 続きをみる

ルーティンブレイク

ぐんもーにん いつもの時間より早く出て木漏れ日と草の匂いに癒やされてきた 朝からリラックスしまくりでモヤッとした気持ちが中和されてなかなか気分よし

そゆこと

こんばんは 食糧不足に備えてみまして以前大豆をたくさんお買いあげー コカコーラのペットボトルを使ってお醤油づくりガス抜きのルーティンしてるけど１年後まで出来上がりが掛かるので別の小さなペットボトルにお醤油をいれてみて３センチの高さまで大豆イン！ １週間程度でまろやかに旨くなるというｗそれと味噌の中... 続きをみる

〇〇モード

１０月後半にて１週間の始まり 夏のベタつく１日を思い返せば風が冷たくてスッキリしてるからサラサラと爽やか スタートの気分が悪くても〇〇モードと切替えて今日もなんとか乗り切ってこうっと

エフェクトにエフェクト

マンデラエフェクトって案外よく言われるようになってるけど 昔からの歴史や現在の地図や変化に驚かされることや気苦労＆理解されない苦悩や孤独感が絶えなかったりする人たち私も含め存在しているはず そして必ずこれがこのように変化したと言う人に以前から変化なくそれだったって言う人と どうか変化したと言いたい... 続きをみる

信じる信じないからの

友だちに隠れ悪魔好きがいてヘルプされてしまったのでその子が気にしてる宗教について話しをしていた 崇拝とかがしたいのじゃなく不条理事からそうなったらしく強い守護を求めているみたいに捉えれたので「悪魔が強いと言うならば利益が３で残り７が還元せよ！みたいな感じで貪られるけど納得できてるの？」と「神様なら... 続きをみる

リトマス試験紙

雨上がり朝もや 昨日は友だちと急きょ遊んだ たのしかった分だけ後からじんわり悲しい気持ちに それがとても懐かしくてそのまま味わってみたけど 気分を変えずにそのままにするとは私もなかなか余裕だなと これはどれだけこころが成長していたかを調べれる方法のひとつだなとも思いつつ若干にやける帰路だった おは... 続きをみる

見る嗅ぐ触る感じる

裸足で地面を踏みしめたのってもう何年前のことだろう 手のひらで海水をすくったのは肌で木の躍動を感じたのは 木の葉の音と草花の音に風の音 鮮やかな空や虹と星たちや色とりどりの自然の景色や匂い 空を見たり地面を見たり近くだったり遠かったり たまーに自分で精一杯地球を感じてみるのもいいね ぐんなーい

ふと無心のとき

とても紅葉がキレイで落ち葉集めしてみた

ちょっぴり怖話

夏も終わったし怖い話ｗ 夜景撮影好きの友だちと会って深夜山へ行った帰り道 道も狭くヘッドライトしか明かりもないような通りなのでノロノロと進んでいたら車の後ろの方から徐々にタッタッタッタッってスニーカーで追いかけてくるような音 おそるおそると「なんかちょっと前から足音みたいなん聞こえへん？ランニング... 続きをみる

ほんそれ

おはよう 雨からの爽やかな朝 なかなか目覚めが悪いけど心臓のためにはブースト効かせて起きるよりいいとかなり以前に教えてもらった バタバタする前のひとときでも少しスローに過ごしほうがいいしゆるっと好きな飲み物を

スタートラインを描くチョーク

地球の台地の上みんな誰だって言い訳と執着を捨てれるのなら 状況がなんだっていつだってその日がスタート そのラインを書くと決めれるのは自分自身 遅かれ早かれいつだって まるっと新たな状況へと自分のためにも準備段階を始めることだってできる 振り返っても雨がいつかのラインを消すだろうけど何かのスタートの... 続きをみる

らくらく操縦

あたりまえに人は人が気になるからついつい自分はその次になって見落としがちになる 自己探求をして自分が自分のいちばんな理解者になってみる こころのニュートラル状態が見付かってくると気分をステアしやすくなるから慣れると便利でラクちん 鳥カップルがちゅーしながら飛んでた 初めてそんなのを見た少しの驚きと... 続きをみる

アンエッセンス⚠

まるで未成熟なおジャリさまたちみたいにいい年ぶっこいた大人が多数でひとりを孤立化させては口撃してる 無邪気にひとりのこころを喰い潰しもて遊んでるけどまるで無垢なフリ そのひとりは気丈にしてるけど何度か涙を見せて意味深なことも話してくれた そんなこと無垢なフリたちは想像すらできるはずもない テキトー... 続きをみる

そうしたりしたい

人に差し伸べた優しさや助力 その倍以上の優しさを自分自身に向けてあげて好き勝手にゴロゴロするもよし(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) こんにちはよい午後を

お手軽チャージ

おはようございまーす 少し風も冷たく空気感が変わってきた ハズレなくこれは個人的に大好きな季節 いつもはしないけどベランダに出て鳥のさえずりを聴きつつ全身で朝日を浴びてみたりして 秒で心地と気分がよくなって少し元気に 自分にそうさせてあげることって考えてみるとこころに余裕をつくる大切なひととき

はじめまして

久々の雲なき青い空に日頃のイヤなことも中和された感じ ストレスフルならなるはやで空に癒やされるのもいいよね それぞれの暮らしにそれぞれの出来事と気持ちもそれぞれだけど何らかのエッセンスになりうるときは一滴どうぞ はじめましてよろしくね それと日本ブログ村では前のブログの続きでタイトル等がリニューア... 続きをみる