essence

念願食材

ぐんもーにん 念願の菊芋を産直野菜屋さんでお買い上げー まずは生で食べてみたら情報通りシャキシャキ ちょっとまだ苦手で味付けも思いつかずでざっくりきんぴら風炒めにしてやっと食べることができた お昼はマフィンだけで腹減りだったので妙に旨かったかも イヌリン補給したかったよイヌリン 只今ダイエット続行... 続きをみる

サイリウムさん

ぐんいぶにーん 暴風こわ 雪降るそうでロックしてない窓がガタッと鳴るしとってもびゅーびゅーです 本格的にダイエットを初めていきなり４キロ増えて大ショックだったときを有益なアドバイスなんかでこえ体重がやっと乱高下をはじめてくれた 日々アプリ記録してるけど食べたほうが減りがあったり不思議 身体が加齢で... 続きをみる